Am Samstag fand der j\u00e4hrliche Trainingstag in Langnau statt. Die Wetterprognosen verhiessen nichts gutes und wir waren auf einen nass kalten Tag eingestellt. Zum guten Gl\u00fcck spielte aber Petrus mit und wir durften bei guten Bedingungen den ganzen Tag trainieren!
\nStifu reiste mit den 5 Jugelern von Trubschachen aus mit dem Velo nach Langnau. Nach einem kurzen Einlaufen stand dem ersten Gruppentraining nichts mehr im Wege. Als erstes stand der Weitsprung auf dem Programm. Nach kurzer Einf\u00fchrung und Spr\u00fcngen aus dem 3er und 5er, galt es den ganzen Anlauf zu bew\u00e4ltigen und zu guter letzt wurden die Spr\u00fcnge noch gemessen.
\nNach einer kurzen Pause war das Kugelstossen an der Reihe. F\u00fcr Nicola war es der erste Versuch mit dem kalten Eisen. Nach der Aufw\u00e4rmephase und Standst\u00f6ssen, vertieften wir die Technik beim \u201eWechselschritt\u201c. Der mit Kreide aufgezeichneter Ablauf half beim ausf\u00fchren des Anlaufes. Auch Nicola kam so gut zurecht und wir durften so diese Disziplin mit einem guten Gef\u00fchl abschliessen. Somit war das erste Gruppentraining beendet und ein kurzes Fussballspiel sorgte f\u00fcr den Abschluss des Morgens.
\nBeim gemeinsamen Mittagessen kam das Lachen nicht zu kurz und ich machte mir schon Gedanken dar\u00fcber, wie ich am Schluss des Tages die feinen Gesichtsmuskeln dehnen kann…;-)
\nAm Nachmittag fand ein Wechsel den Leitern statt. Stifu durfte nach getaner Arbeit nach Hause gehen. Tom und Beat sorgten f\u00fcr ein abwechslungsreiches Programm am Nachmittag.
\nBeim Fussballspielen w\u00e4rmten wir die Muskeln wieder auf und konnten so den zweiten Teil des Tages in Angriff nehmen. Mit dem Hochsprung trafen wir sicher nicht bei jedem Teilnehmer mitten ins Herz aber das geh\u00f6rt halt auch dazu. Mit der Fachkundigen Betreuung profitierte aber sicher jeder von den wertvollen Tipps.
\nBei der zweiten Disziplin vom Nachmittag dem Sprint, wurde vor allem Wert auf den Start gelegt. Da ja schon bald \u201eDr schn\u00e4llscht \u00c4mmitauer\u201c auf dem Programm steht, war wichtig, dass dieser Teil sicher sitzt.
\nZu guter letzt wurde nochmals gespielt. Mit dem Frisbee versuchten wir auf die Handballtore zu punkten. Der Wind war ein stetiger Begleiter was das ganze nicht einfacher machte.
\nVielen Dank allen TeilnehmerInnen und Leitern f\u00fcr den Super Trainingstag in Langnau!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Am Samstag fand der j\u00e4hrliche Trainingstag in Langnau statt. Die Wetterprognosen verhiessen nichts gutes und wir waren auf einen nass kalten Tag eingestellt. Zum guten Gl\u00fcck spielte aber Petrus mit und wir durften bei guten Bedingungen den ganzen Tag trainieren! Trainingstag der Jugi 2012 in Langnau<\/span> weiterlesen